Dans- & Träningsresa med Tony & Malin
3-10 februari 2024, Lopesan Baobab Resort *****, Meloneras
Dansa, träna, sola, bada och lyxa till det på Gran Canaria i vinter tillsammans med Tony Irving & Malin Watson!
Veckans innehåll:
Vi startar resan med en välkomstträff och i mitten av vistelsen har vi en vilodag, där det finns möjlighet att njuta av Gran Canaria på egen hand.
Tony & Malin är resans värdar och tar hand om dig från ankomst till avresa. Schemat är fyllt med roliga, enkla dans- och träningspass, morgonpromenader, stretching & inspirerande föreläsningar.
Du lär dig dansa samtidigt som du tränar styrka, kondition, spänst, koordination, rörlighet & balans och vi tränar utomhus så mycket det bara går!
Under utvalda kvällar bjuds det in till gemensamma middagar och sociala aktiviteter på plats.
Tony & Malins resor är tillgängliga för alla och erbjuder både avkoppling och semester samt träning i ett och samma paket, på specifikt utvalda hotell.
Denna resa passar dig som tycker om den lite lyxigare semestern och väljer ett hotell som har allt, men ändå sticker ut och är annorlunda. Utöver aktiviteterna i vårt program har alla deltagare tillgång till hotellets olika faciliteter och kvällsprogram.
RESEFAKTA
Pris från: 21 300sek (del i dubbelrum)
Datum: 3-10 februari 2024
Avreseorter: Stockholm, Göteborg, Köpenhamn
Det här ingår:
- Flyg tur/retur inkl bagage
- Transfer
- Mat på flyget
- Del i dubbelrum
- Helpension
- 25 dans- & träningspass
- 2 Inspirationsföreläsningar
- Hotellets underhållnings- & aktivitetsprogram
- Gemensamma middagar under utvalda dagar
Läs mer/Boka här
Tony Irving
Folkkära Tony, en karismatisk TV- och radioprofil, kanske mest känd som juryordförande i svenskarnas bästa lördagssunderhållning – Let’s Dance.
Dans och träning är en stor del av Tonys liv. Tony har tävlat i dans i tjugo år, men har även intagit rollen som domare och kommentator, han har drivit dansskola och undervisar fortfarande i dans, varje vecka, året om.
Läs mer
En av Tonys stora passioner är att främja dans och träning i samhället, då han åker runt för att undervisa, föreläsa och inspirera och nu fortsätter han med detta även utomlands.
Under veckan håller Tony i dans- och träningspass, stretching och den obligatoriska morgonpromenaden, då han är extremt morgonpigg! Tonys pass blandar seriositet och humor om vartannat. Det är alltid lättsamt, underhållande och personligt!
Utöver detta, får man möjlighet att lyssna till en utav Tonys inspirationsföreläsningar.
Malin Watson
Denna kända dans- & TV-profil är vinnare av Let’s Dance, proffsdansare, koreograf och träningscoach. Malin har framgångsrikt lanserat ett träningskoncept, tillsammans med sin make David. Under varumärket The Watson Way kör hon Dance Fitness pass som är lätta och roliga att utföra.
Läs mer
En av Tonys stora passioner är att främja dans och träning i samhället, då han åker runt för att undervisa, föreläsa och inspirera och nu fortsätter han med detta även utomlands.
Under veckan håller Tony i dans- och träningspass, stretching och den obligatoriska morgonpromenaden, då han är extremt morgonpigg! Tonys pass blandar seriositet och humor om vartannat. Det är alltid lättsamt, underhållande och personligt!
Utöver detta, får man möjlighet att lyssna till en utav Tonys inspirationsföreläsningar.
Resan bjuder på 25 dans- & träningspass tillsammans med Tony & Malin.
Här presenteras ett urval.
Floor Barre
Ett helkroppspass som kombinerar rörelser från Yoga, Tai Chi och Balett. Här fokuserar vi på de enkla effektiva rörelserna i lederna. En perfekt start på dagen och bra uppvärmning inför danspassen.
Latin Fusion
Vi erbjuder olika danspass inspirerade av Salsa, Cha Cha och Tango.
Heta rytmer, rörelser och rutiner som är skapade för att höja pulsen och förmedla glädje och energi – samtidigt som du lära dig grunderna i dessa legendariska danser!
Disco Fever
En klass med medelhög intensitet. Klassisk aerobics till 70-tals musik. Dansa dig själv i form eller fortsätt dansa hela livet!
Afro Fusion
Ett rytmiskt och roligt danspass inspirerat av Afro Beats. Vii använder klassiska afrodansrörelser där fokus ligger på träna core, rumpa och ben samtidigt som vi lever oss in i denna underbara dansform.
Schlagerfeber
Dansa till de stora svenska mega-hitsen som vi alla bara älskar! Passet utgår från rörelser som grundar sig i bugg – svenskarnas favoritdans.
Sizzling Salsa
Genom enkla koreografier tränar vi denna klassiska Kubanska dans som innehåller snabbt fotarbete. Höfter, volym & plym!
Dag för dag-schema är tillgängligt för inbokade deltagare innan avresa.
Läs mer/Boka här